Programmu veidotājs
Pievelc, pielāgo, saglabā kā šablonu un izmanto atkal.
Fizioterapeitiem · treneriem · klīnikām
Vingrojumu programmas, ko pacienti
Atrodi vingrojumu, saliec programmu un nosūti pacientam — divās minūtēs. Telefonā viņš redz video, saņem atgādinājumus un atzīmē izpildīto. Tu beidzot redzi, kas notiek starp vizītēm.
Bez kredītkartes
Pacientu lietotne iekļauta
Dati ES — GDPR
Mugura
Ceļgals
Plecs
Klēpja saliekšana3×12
Plankums3×30s
Gurnu tiltiņš2×10
Nosūtīts pacientam
Programma nosūtītapirms 2 minūtēm
Izpilde 87%vidēji aktīvajām praksēm
Ar Kusties jau strādā speciālisti, prakses un partneri visā Latvijā
Laika rēķins
Saskaiti, cik nedēļā aiziet administrēšanai
Pārvelc slīdni pēc savas prakses. Lielākajai daļai speciālistu vairāk nekā ceturtdaļa nedēļas paiet, meklējot vingrojumus, pārrakstot programmas un atbildot uz tām pašām ziņām. Lūk, aptuvenais rēķins.
~1h 48 min
~2h 24 min
~3h 36 min
~1h 12 min
Kopā nedēļā
9h 0 min
Lielāko daļu šī laika Kusties atdod tev atpakaļ.
Atstāj e-pastu un saņem savu personīgo laika rēķinu gadā plus 12 gatavas programmas biežākajām diagnozēm — bez maksas, uzreiz.
- Cik stundu un eiro tu zaudē gadā šobrīd
- 12 sagatavotas programmas, gatavas nosūtīt
- Īsa pamācība, kā divkāršot pacientu izpildi
Bez surogātpasta. Atrakstīties var ar vienu klikšķi.
Pazīstami?
Tev netrūkst zināšanu. Trūkst sistēmas.
Ja kaut viena no šīm situācijām rezonē — tu neesi vienīgais. Ar tām ik dienu cīnās lielākā daļa speciālistu.
01
Katru programmu sāc no baltas lapas
Atver mapi, pārmeklē YouTube, mēģini atcerēties, ko devi pagājušajai pacientei ar to pašu diagnozi. Desmit minūtes vēlāk programma ir gatava — līdz nākamajam pacientam, kad viss sākas no gala.
02
Pacients aizmirst, tiklīdz aizver durvis
Vizītē viss bija skaidrs. Mājās paliek divas izplūdušas piezīmes un sajūta «kaut kas ar gurnu». Pēc nedēļas vingrojumi tiek darīti pēc atmiņas — vai nemaz.
03
Starp vizītēm tu strādā akli
Vai viņš vingroja? Cik reižu? Vai pareizi? Tu uzzini tikai nākamajā tikšanās reizē — un bieži atbilde ir kautrīgs klusums.
04
WhatsApp kļūst par tavu otro darbu
Vakaros — balss ziņas, foto ar «vai tā ir pareizi?» un jautājumi, uz kuriem jau atbildēji. Neapmaksāti, bez gala.
Kāpēc «kā līdz šim» nestrādā01
Saite, lapiņa un labi nodomi nav programma
Šie rīki ir ātri paķerami, bet tie nav radīti, lai pacients sasniegtu rezultātu — un viņš to jūt.
Video nav programma
Pacients atver saiti un blakus redz vēl 40 ieteikumus. Cik atkārtojumu? Kādā secībā? Pēc minūtes viņš jau skatās kaķu video.
PDF nepasaka, vai to atvēra
Skaists dokuments, ko neviens neatver otrreiz. Bez atgādinājuma, bez secības un bez mājiena, vai pacients to vispār mēģināja.
Bez datiem tu mini
Ja nezini, kas tika izpildīts, nevari ne pielāgot slodzi, ne parādīt pacientam progresu. Motivāciju zaudē abi.
Kā tas notiek02
Pieci soļi no idejas līdz izpildei
Bez apmācībām un ieviešanas projektiem. Ja proti pārsūtīt e-pastu, proti lietot Kusties.
01
Atrodi
Meklē pēc ķermeņa daļas, muskuļa, locītavas vai diagnozes. Visa bibliotēka — vienā meklēšanā.
02
Saliec
Pievelc vingrojumus, uzliec sērijas un atkārtojumus, saglabā kā šablonu nākamajai reizei.
03
Nosūti
Viens klikšķis — pacients saņem programmu telefonā ar video un instrukcijām.
04
Atgādini
Kusties pats atgādina e-pastā un SMS. Tev nav jāseko un jāuztraucas.
05
Seko
Redzi, kas izpildīts un kas ne. Pielāgo slodzi, nesatiekoties klātienē.
Viss vienuviet03
Ne funkciju saraksts. Mazāk darba.
Katrs rīks pelna savu vietu ar vienu mērķi — atdot tev laiku un panākt, ka pacients tiešām izpilda.
Bibliotēka
Vingrojumu bibliotēka ar video
Sašķirota pēc ķermeņa daļas, muskuļu grupas, locītavas, pozīcijas un inventāra. Trūkst kāda? Pievieno savu ar video.
Atgādinājumi e-pastā un SMS
Pacients saņem grūdienu īstajā brīdī — bez tevis.
Izpildes izsekošana
Redzi reālus datus, nevis cerības.
Vizītes un kalendārs
Pieraksti un plāno pacientu vizītes vienviet.
Pacientu kartiņas un piezīmes
Klīniskās piezīmes un vēsture pie katra pacienta.
Komanda un lomas
Vairāki speciālisti, kopīga bibliotēka, viens standarts — visai klīnikai.
Analītika
Pārskats par praksi, pacientiem un izpildi — vienā skatā.
Muguras programma
4 vingrojumi · ~12 min
1 Iesildīšanās · 3×10
2 Klēpja saliekšana · 3×12
3 Plankums · 3×30 s
4 Stiepšanās · 2×
Atzīmēt kā izpildītu ✓
Pacientu lietotne — iekļauta katrā plānā
Tavi pacienti dabū treneri kabatā
Bez lejupielādes šķēršļiem un kontu veidošanas. Pacients atver programmu, noskatās video, izpilda soli pa solim un atzīmē paveikto. Katrs, kurš to lieto, ir tava prakse viņa telefonā — un iemesls ieteikt tevi tālāk.
- Video instrukcijas un soli-pa-solim norādes
- Atgādinājumi un izpildes atzīmēšana
- Pieejama web pārlūkā, iOS un Android
Labāk vienreiz pamēģināt
No reģistrācijas līdz nosūtītai programmai — nepilnās 2 minūtēs
Neticēsi, kamēr neredzēsi. Noskaties 90 sekunžu demo — vai uzreiz izveido savu pirmo programmu pats, bez kartes un bez saistībām.
Veidots tavai ikdienai
Izvēlies, kas tu esi
Laiks
15 minūtes starp pacientiem — ar to pietiek
Nav laika meklēt vingrojumus vai rakstīt programmu no jauna. Ar Kusties tu izveido un nosūti programmu ātrāk, nekā paspēj atdzist kafija — un pacients to saņem ar video un atgādinājumiem.
3h+
atgūtas nedēļā vidēji uz vienu speciālistu
- Šabloni biežākajām diagnozēm
- Programmas, ko izmanto atkārtoti
Standarts
Viena kvalitāte — neatkarīgi no tā, pie kura speciālista pacients nonāk
Šobrīd katrs terapeits strādā savā stilā, un vienota standarta nav. Kusties dod kopīgu bibliotēku, vienotu pacienta pieredzi, visu speciālistu pārvaldību vienviet un klīnikas zīmolu programmās.
1
vienota sistēma visai komandai un visiem pacientiem
- Centralizēta pārvaldība un lomas
- Komandas analītika un klīnikas zīmols
Rezultāts
Profesionāla pieeja, kas notur klientu
Klients grib redzēt progresu un saprast, kāpēc dara tieši šos vingrojumus. Kusties dod tev datus un vizuālo pamatu, lai pieeja izskatās nopietna un klients paliek motivēts turpināt.
87%
vidējā programmu izpilde ar atgādinājumiem
- Vizuāls progress, ko parādīt klientam
- Personalizēti video un norādes
Medicīnas centriem un klīniku tīkliem
Medicīnas centriem — īpaši sadarbības nosacījumi
Ar medicīnas centriem un tīkliem strādājam pēc atsevišķas vienošanās: cenu modelis pēc speciālistu skaita, ieviešana ar atbalstu un kopīga zīmola pieredze visiem jūsu pacientiem.
Apjoma licences
Cenu modelis pēc speciālistu skaita ar elastīgu apmaksu visam centram.
Integrācija un API
Savienojums ar jūsu pacientu un pierakstu sistēmām caur API.
Kopzīmols un ieviešana
Jūsu centra zīmols pacienta pieredzē plus apmācība visai komandai.
Drošība un GDPR
Dati glabāti ES ar datu apstrādes līgumu (DPA) un piekļuvi pēc lomām.
Sazināties ar pārdošanu
Atstāj kontaktus — sagatavosim individuālu piedāvājumu jūsu centram vienas darba dienas laikā.
0
stundas atgūtas nedēļā
0
izpilde ar atgādinājumiem
0
vidējais programmas izveides laiks
0
speciālisti jau strādā ar Kusties
Vidējie rādītāji no aktīvajām praksēm, 2025
Agrāk uz katru programmu aizgāja 20 minūtes. Tagad — 2, un pacients visu saprot jau no pirmās reizes. Vakari beidzot ir brīvi no WhatsApp.
Seši terapeiti, viena sistēma. Pacients saņem vienādi kvalitatīvu programmu neatkarīgi no tā, kurš viņu pieņem — un izpilde pieauga no 40% līdz 85%.
Klients pirmoreiz redzēja savu progresu grafikā — un tas pilnībā mainīja viņa attieksmi. Tagad viņš pats jautā pēc nākamā līmeņa.
Drošība un datiGDPR
Pacientu dati — drošās rokās
Dati glabāti ES
Visi dati tiek glabāti Eiropas Savienībā atbilstoši GDPR prasībām.
DPA klīnikām
Datu apstrādes līgums (DPA) klīnikām un medicīnas centriem.
Piekļuve pēc lomām
Katrs speciālists redz tikai to, kas viņam vajadzīgs.
Cenas
Skaidri un godīgi
Sāc bez maksas ar vienu pacientu. Pārej uz plānu tikai tad, kad esi pārliecināts.
Solo
Individuālai praksei
€19/mēn.
- Līdz 20 aktīviem pacientiem
- Pilna vingrojumu bibliotēka
- Programmu veidotājs
- Pacientu mobilā lietotne
- E-pasta atbalsts
Populārākais
Pro
Aktīvai praksei
€39/mēn.
- Neierobežoti pacienti
- Pielāgoti vingrojumi ar video
- Atgādinājumi e-pastā un SMS
- Izpildes izsekošana un analītika
- Prioritārs atbalsts un prakses zīmols
Clinic
Komandām un klīnikām
€79/mēn.
- Viss no Pro plāna
- Līdz 10 speciālistiem
- Centralizēta pārvaldība
- Komandas analītika
- Ieviešanas atbalsts un API piekļuve
Medicīnas centrs vai klīniku tīkls?
Individuāls cenu modelis, integrācija un kopzīmola pieredze pēc atsevišķas vienošanās.
Bez kredītkartes
Sāc dažu minūšu laikā
Atcel jebkurā brīdī
Ja pirmajās 15 minūtēs nejūti atšķirību — neturpini
Mēs nesolām brīnumus. Mēs solām konkrētu rīku, kas ietaupa laiku jau no pirmās minūtes. Nav datu migrācijas, apmācībām vai IT komandas — sāc ar vienu pacientu jau šodien. Ja nejūti atšķirību, vienkārši pārtrauc. Bez saistībām.
Biežākie jautājumi
Vēl kas neskaidrs?
Vai man jāprot tehnoloģijas, lai lietotu Kusties?
Nē. Kusties ir veidots tā, lai jebkurš speciālists varētu sākt bez apmācībām. Ja proti pārsūtīt e-pastu, proti lietot Kusties.
Vai pacienti sapratīs, kā to lietot?
Jā. Pacients saņem vienkāršu saiti ar video un soli-pa-solim norādēm. Nav jālejupielādē lietotne un nav jāveido konts.
Vai varu pievienot savus vingrojumus?
Pilnībā. Pievieno savus vingrojumus ar video, pielāgo instrukcijas un veido programmas tieši savā stilā.
Kā ir ar datu drošību un GDPR?
Dati glabājas Eiropas Savienībā atbilstoši GDPR. Klīnikām un medicīnas centriem piedāvājam datu apstrādes līgumu (DPA) un piekļuves kontroli pēc lomām.
Vai Kusties der klīnikai ar vairākiem speciālistiem?
Jā. Clinic plāns ļauj pārvaldīt līdz 10 speciālistiem ar kopīgu bibliotēku un centralizētu analītiku. Medicīnas centriem un lielākiem tīkliem veidojam individuālu piedāvājumu — skaties partnerības sadaļu.
Cik ātri redzēšu rezultātu?
Pirmo programmu izveidosi un nosūtīsi mazāk nekā piecās minūtēs pēc reģistrācijas. Laika ietaupījumu pamanīsi jau pirmajā dienā.
Sāc šodien
Izveido pirmo programmu šodien. Pārējais seko.
Vienam pacientam. Bez kartes, bez saistībām, mazāk nekā piecās minūtēs. Tā ir labākā 5 minūšu investīcija, ko šonedēļ vari veikt savā praksē.
Bez kredītkartes
Sāc dažu minūšu laikā